Conheça a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Você já ouviu falar da Terapia Cognitivo-Comportamental? Para você entender mais...
Ler maisVocê consegue distinguir a insatisfação profissional da insatisfação com o trabalho atual?
É com a empresa para a qual trabalha, com a equipe, com o seu cargo ou com o ambiente de trabalho? É com a profissão que escolheu, ou com o direcionamento que deu a ela? Se sente responsável por onde está neste momento?
É sobre isso que vamos falar neste conteúdo! Acompanhe o que a InMind preparou e boa leitura!
Quando as pessoas buscam a terapia as perguntas do tópico acima são algumas das que são feitas para que, a partir daí, seja possível entender a origem da insatisfação.
Existe uma diferença significativa entre não estar satisfeito com a empresa que está no momento e a insatisfação com a profissão escolhida. É comum misturarmos tudo isso, da mesma forma como é frequente nos sentirmos paralisados e sem possibilidade de sair dessa situação.
Reconhecer onde está a raiz do problema não o resolve imediatamente, mas é essencial para encontrarmos soluções para o mesmo. É importante refletir e tentar entender o que a profissão oferece e o que seu atual trabalho tem proporcionado.
A partir do momento em que entendemos o que está em nosso alcance é que podemos tomar os primeiros passos para reverter essa insatisfação na carreira. Eles vão desde pensar em como conversar com a pessoa com a qual não se sente bem em trabalhar, até uma mudança total de profissão.
Nesse momento, é preciso pensar em estratégias de enfrentamento para que o sentimento de insatisfação presente seja como toda emoção, algo pontual, e que não permaneça por toda a vida.
A satisfação pessoal e a identificação do profissional com a sua área são essenciais para uma realização profissional a longo prazo.
O psicólogo estará junto com você para te ajudar a passar por esse momento de maneira o mais leve, breve e produtiva possível. Ele irá intervir sempre que avaliar necessário e, dessa forma, o ajudará a enxergar o que por muito tempo se passou despercebido, ou mesmo impossível de ser realizado.
Se este é o seu caso, entre em contato com a InMind Psicologia e veja como nós podemos te ajudar!
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